【康乐健康】科普相伴 健康赋能——忻州市康乐小学举行健康教育讲座

 学校无小事，处处是教育。

          —— 陶行知

强国必先强教，强教必先强师。为贯彻落实中共中央、国务院《“健康中国2030”• 规划纲要》，响应建设健康中国的号召，普及健康知识，增强健康意识，建立科学健康的生活方式，提升学校整体健康水平，大力宣传生命健康的重要意义，推动我校健康教育事业高质量发展。2024年6月4日下午，特邀忻州市玫瑰苑社区卫生服务中心主任周林盛走进校园，为全体生活老师开展健康教育讲座。讲座内容从用眼卫生、健康饮食、口腔卫生、环境卫生等方面展开，生动形象的事例，深入浅出的讲解，使人受益匪浅。

  “手”卫健康 · 让细菌的幻想全泡汤  

人们的一切活动都依赖于一双手，“手”也是各类细菌的温床。如果生活中没有形成良好的洗手习惯，两只手就会在疾病传播中发挥着“助纣为虐”的作用。

在现场，周医生首先科普了正确洗手的重要性。紧接着通过图片展示和现场实操，带领老师们学习了七步洗手法。他希望老师们都要高度重视学生的手部清洗，每日提醒学生勤洗手，保持手部的卫生，避免用手接触眼睛、口鼻等。杜绝细菌通过手部接触进入体内。

  爱护眼睛 · 让“心灵的窗户”更明亮  

周医生通过人眼结构图，从眼睛的构造、诱发近视的原因、近视的危害以及如何预防近视等方面科普了健康用眼知识。现场还教授了老师们爱眼护眼的小常识：注意用眼卫生，坚持“三要”“三不要”，控制电子产品的使用、坚持做眼保健操等等。他希望老师们多多掌握科学用眼的相关知识，及时对学生们做到健康提醒，正确爱眼护眼，全力呵护自己的心灵窗口，守护自己“睛”彩世界。

  保护牙齿 · 让“微笑的大门”更闪亮  

图文并茂的课件，通俗易懂的语言，结合保护牙齿宣传册，周大夫讲解了牙齿的构造、分布和功能等内容。还现场演示了如何正确刷牙、饭后漱口等健康常识。他希望每位老师都能提高对牙齿的健康保护意识，养成良好的卫生习惯。改变自己以及学生们的不良刷牙以及牙齿使用方式，保护自身健康，拥有快乐人生！

  健康饮食 · 让知“食”的体魄有力量  

人常说“早餐应该吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。”讲座中，周医生讲述了科学合理饮食的知识，普及了健康的秘诀。如：合理的膳食营养对健康的重要性，养成健康的生活方式及良好的生活饮食习惯的办法。他说，人人都应科学合理饮食，适量运动，保持心理健康，因为良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现。  

  爱护环境 · 让幸福的底色更清“靓”  

关注小环境，共享大健康。讲座中，周大夫围绕“环境卫生”主题，展示了各类环境问题，分析了造成相关问题的诸多原因以及对人类健康的危害。他说，身体健康的前提是要构建健康的生存环境。因此，增强环保意识，就应从我做起、从日常生活的点滴做起，养成良好的环境保护习惯，以实际行动为建设美好家园贡献自己的力量。老师们现场频频点头，表示赞同。并表示：会将环保的理念带到家庭与社会中，实现美丽中国梦，共建健康家园！

关爱学生健康，提高服务意识。此次健康教育讲座理论结合实际，既专业潜心又通俗易懂，让生活老师充分认识到了自己工作的重要性，为今后更专业、更贴心地服务学生、助力学生健康成长打下良好基础。

与健康相约，与快乐同行。学校健康教育工作任重而道远，我校将继续树立“健康第一”的教育理念，进一步提高卫生健康领域的防控风险能力，一如既往做好校园环境、食品安全、心理健康、传染病防控等卫生健康工作，让健康教育在学校“动起来”，传递关爱学生、健康成长的正能量！