乐观自信 科学备考 ——忻州市康乐小学积极开展考前心理健康教育专题讲座

乐观自信   科学备考

市直期末统考将至，为帮助同学们缓解紧张焦虑的情绪，以自信、坦然、健康的心态迎接市直期末教学质量统考，7月3日下午，我校党支部书记兼心理教师刘雁平，为我校四年级1班学生开展了一次考前心理健康教育辅导专题讲座。

刘老师用她亲切自然的语言和同学们进行一问一答式的互动提问，以及结合期末考试临近学生心理压力大的实际情况，从小学生特有的心理特点出发，通过专业的讲解、分析以及结合自身的亲身经历对学生考前出现的各种情况和问题，针对性的给出了合理的调节方法和应对策略，引导学生在考前释放心中的焦虑和负担，坦然面对考试，以积极从容、乐观自信的心态迎接市直期末考试。

通过刘老师的精彩讲座，同学们受益匪浅，个个都说收获颇丰，学会了如何缓解焦虑情绪，如何在临近期末的时候进行高效复习，更重要的是提升了自己的自信心。讲座最后刘老师寄予同学们美好的祝福，希望同学们放平心态，发挥出自己的最佳水平，相信同学们都会赢得属于自己的胜利，向老师和家长交一份满意的答卷。